Когда я был маленький, мне рассказавали такое, чтобы поднять мне настроение:

1. Когда я не хотел вставать и делать зарядку:
Хомка, хомка хомячок,
Полосатенький бочок,
Хомка раненько встает,
Шейку моет, щечки трет,
Подметает хомка хатку,
И выходит на зарядку.
1, 2, 3, 4, 5,
Хомка хочет сильным стать.

2. Когда у меня было плохое настроение:
Сидит колдунья дуется,
На целый белый свет.
Колдунье не колдуется,
И настроенья нет...
Дальше чего-то не вспоминается.